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Wie Frauen ab 40 leben sollte? Gibt es ein Leben nach 40

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Lillyen Susnjar

Wie Frauen ab 40 leben sollte

Table of Contents

Wie Sie wollen!

Frauen ab 40  können endlich nach ihren Regeln leben

Du lebst 40 Jahre nach dem Regeln von dem andere Leute „Du musst dies tun, du musst das tun.“

Jetzt kommen alle diesen Sachen, die du tun musst, zu Ende und jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dass du deine eigenen Regeln liegst, die nur die passen werden.

 

Gibt es ein Leben nach 40

Wenn Sie sich fragen, ob sie ein Leben nach 40 hatten, lautet meine Antwort: “Oh, ja, und Sie, was für ein Leben!”

Untersuchungen aus Harvard haben gezeigt, dass unser Selbstvertrauen mit zunehmendem Alter zunimmt und genau mit 40 Jahren seinen Höhepunkt erreicht.

Diese Studie der Harvard University und des Massachusetts General Hospital zeigt, dass sich der Wortschatz der Menschen auch in den 40er Jahren verbessert und seinen Höhepunkt erreicht, der bis in die 60er Jahre anhält, wenn er an seine Grenzen stößt.

 

Irgendwie scheint mir das einer der besseren Vorzüge der Vierziger zu sein. Mit dem zufrieden zu sein, was man hat, ist die größte Fähigkeit, der Reichtum und die Voraussetzung für Glück in allen anderen Lebensbereichen.

Laut einer in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlichten Studie erreichen Arbeitsfähigkeit und Konzentration ihren Höhepunkt im Alter von etwa 43 Jahren.

Wir machen uns weniger Gedanken über Unsinn und bedeutungslose Kleinigkeiten und konzentrieren uns mehr auf Dinge, die uns wichtig sind, was uns produktiver macht.

Hier liege ich vor, was ich in meinem 50 Jahren gelernt habe:

  1. Dass ich niemanden einschließlich mir selbst 100 % Vertrauen der Träume, weil ich nie sicher bin wie ich in bestimmten Situation reagieren werden. Oft habe ich ganz anders reagiert als ich von mir selbst erwartet haben. Wenn ich so reagieren, wie ich   von anderen Menschen erwarten, dass Sie reagieren oder wie ich es erwartet habe. 

Deshalb beurteile ich die Handlungen anderer Leute nicht, ich schätze Leute nicht ein. In bezog aus, was ich von ihrer erwarte oder nicht erwarte, ich werfe ihnen mich vor:  „Warum hast du das getan, du könntest so oder so tun.“ Ich mag nicht, noch einer Schlacht General zu sein. Ich denke, dass jeder in einer bestimmten Situation so gehandelt hat, wie man es am besten schaffen könnte, und dass man es immer besser tun kann … man kann es so.

  1. Ich sage „Niemals!“, weil dieses ‚nie‘ immer, irgendwie und einmal verwandelt. Für alles, was ich dachte, ich würde es nie tun, und dass mir dieses „niemals“ passieren könnte, dass es mir passiert ist, ist mir in Wirklichkeit passiert. Vielleicht sollte ich versuchen zu sagen wie werde ich ein Millionär sein..hahahaha
  1. Dass die Menschen und die Situationen sehen nicht so aus, als Sie auf den ersten Blick, zweiten, dritten und sogar hunderter Blick scheinen, dass es immer einen Hintergrund dahinten gibt. Die Dinge sind meistens völlig anders, als was wir gedacht haben.

Wie attraktiv sind Frauen ab 40?

Sprichwort

„ Beauty kommt von innen!“ 

hat eine besondere Bedeutung für Frauen ab 40. Die 40er Jahre sind sehr interessante Jahre für Frauen… Manche Frauen gehen ins Entbindungsheim, bei anderen Frauen sind die Kinder schon recht selbstständig und haben Zeit für sich.

Ich weiß, ich weiß, dass die meisten Frauen sagen, dass die Jahre nur eine Nummer sind, Sie sind wirklich nur die Nummer, wenn wir physische Dinge hinterlassen, die mit dem Alter einhergehen. Wenn die Leute mich fragen, wie ist es möglich, alles ich nicht werde, dann beantworte ich, dass ich nicht dafür Zeit habe.  Ich habe so viel zu tun und zu lernen, dass ich einfach keine Zeit habe, über das Alter nachzudenken.

 

Mir scheint es so als hätte ich gerade erst beginnen, weil ich jetzt Zeit habe, mich mit Dingen zu beschäftigen, auf die ich vorher nicht Zeit hatte. Früher habe ich mich nur mit   Dingen, die ich tun musste, beschäftigt, und jetzt beschäftige ich mich mit Dinge, die ich liebe, möchte und die mir guttun.

Ehrlich gesagt habe ich jetzt erfahren, was ich wirklich liebe und was mich interessiert, weil ich früher Ich kam nicht dazu, darüber nachzudenken. „Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken und schöne Dinge für später aufbewahren.“

Frauen haben die Angewohnheit, schöne Dinge zu kaufen, die sie für später, für besondere Anlässe, aufsparen. Das ist völlig falsch. Die besondere Gelegenheit ist genau jetzt, weil es die einzige Gelegenheit ist, die Sie haben, denn für die, die passieren sollte oder könnte, gibt es keine Garantie dafür, dass es passieren wird.

Verwenden Sie also dieses, das Sie jetzt haben, und machen Sie es zu einem besonderen Anlass. Trink Wein aus Kristallgläsern, iss von diesen schönen Porzellantellern, zieh die schönste Wäsche an, die du hast und du wirst sehen … Das Leben ist schön.

Das Leben ist zu kurz für später, also genieße das Leben

gesundhait

Hier einige Tipps, worauf Frauen ab 40 besonders achten sollten

Manchmal, wenn diese Dinge an der Reihe kommen, ist es nicht sehr angenehm, weil viele Illusionen zerbrechen. Dann erfährst du, dass die Dinge nicht so aussehen, als du dir vorgestellt hast …. Aber na ja …. du nimmst diese Dinge an oder nicht, es gibt kein andere Weg, weil einmal gebrochene Illusion kam nicht wieder real sein. So ist das …..

Trotz allem sollten sich Frauen ab 40 um einige Dinge kümmern, damit die Jahre wirklich nur eine Nummer sind, erwähne ich nur ein paar Dinge.

 

  • Gesunde Ernährung und Bewegung

sind wesentlich für die Immunität, Sie schützen vor Krankheiten und regulieren den Allgemeinzustand des Organismus. Diese zwei Dinge sind für Frauen ab 40 Jahren wichtige Faktoren gegen den Prozess des Älterwerden. Deswegen wählen Sie gesund waren von dem, was Sie mögen zu essen, ersetzen Sie ungesunde Süßigkeiten und Snacks durch Obst und Nüsse, Weißmehl durch Getreide, verarbeitetes Essen durch organisches, ungesunde Fette durch natürliche und gesunde Fette.

  • Um das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten,

üben Sie körperliche Aktivität aus. Wählen Sie eine Übung aus, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Entweder ein Spaziergang, schnelles laufen, Fitnessstudio, Wandern, Pilates oder etwas anderes.

  • Versuchen Sie, negative Leute zu meiden

und nicht mit unangenehmen und negativen Leute zu kommunizieren, auch wenn Sie aus deiner Familie stammen. Kontakt mit Energievampiren kann Ermüdung und Störung des Psycho-emotionalen Zustands verursachen. Versuchen Sie, Ihre Energie zu schützen und ihre mental Gesundheit. Brechen Sie der Kommunikation mit Menschen ab, die Ihnen ein Unbehagen, unangenehme Energie senden. Entwickeln Sie jeden Tag und verbessern den Bezog zu den Personen, die ihnen wichtig sind.

und die Midlifekrise wird durch emotionalen Problemen gefolgt, insbesondere in der Partnerschaften. Es ist wichtig, kontinuierlich den Bezug zu verbessern, weil die Liebe und der emotionale Kontakt wichtig für die Frauen emotionale und Geisteszustand ist. 

  • Die goldene Regel

für ein gut, gesundes und glückliches Leben für alle Frauen, besonders für Frauen ist Optimismus. Ich weiß, dass du das schon 100 Mal gehört hast und es klingt wie ein Klischee, aber es ist wirklich so. Versuchen Sie ihr Bewusstsein einzustellen, sodass alle Schwierigkeiten und Probleme relativ sind und dass Sie vergehen. Fokussieren Sie sich auf die positiven Aspekte des Lebens und finden Sie Kompromisse. Es ist nie zu spät, Ihre Denkweise zu ändern. Es ist nie zu spät zu träumen und eine neues zu verwirklichen. Achten Sie besonders auf Ihre geistige Entwicklung und positive Wahrnehmung. Stetiges Lernen, Fortschritt und eine positive Einstellung kann das Alter werden verzögern und die mental und kognitive und geistige Gesundheit erhalten.

  • Lernen Sie, sich zu respektieren und zu lieben.

Kümmere dich um andere, kümmere dich um sie, aber vernachlässige niemals deine Bedürfnisse. Finden Sie während des Tages Aktivitäten, in denen Sie es genießen und Ihre Seele am Leben erhalten.

Ihr Gedanken, Ihr Körper und Geist verdienen das. Du hast früher gelebt, um andere glücklich zu machen, jetzt strebe daran, dich selber glücklich zu machen. Du bist vierzig und es ist normal, dass du dich verändert hast. Doch, das heißt nicht, dass das schlecht sein muss, im Gegenteil. Akzeptiere all deine neuen Qualitäten als kostbares Geschenk an und nutze sie maximal aus. Wenn du bist, jetzt verschiedene Dummheiten gemacht hast, versuchen jetzt das zu tun, wovon du immer geträumt hast, du hast gar nicht zu verlieren, oder?!

Wenn Sie das Glück hat, bei dem, was Sie getan hast, erfolgreich zu sein, macht Sie den Sprung und hebt Sie diesen Erfolg auf eine ganz neue Ebene.

 

Wenn du unzufrieden und frustriert bist, ob du in dem, was du gerade tust, „erfolgreich“ bist oder nicht (was auch immer das bedeutet), ist jetzt der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung. Du wagst es zu einem Neuanfang? Du hast einen langen Weg vor dir, um viele tolle Dinge zu tun.

Das Leben beginnt ab 40

Das Leben beginnt ab 40

Bis zum 40. Lebensjahr braucht ein Mensch keinen Sinn des Lebens – er hat Lebensenergie. Nach dem 40. Lebensjahr tötet ein sinnloses Leben und das ist der richtige Weg ins Verderben.

  1. Es gibt nur zwei Wege, um aus der Midlife-Crisis herauszukommen: entweder das Glück wählen oder aus dieser Krise eine lebenslange Krise machen, und man verwandelt sich in eine mürrische Großmutter.
  2. In deinen Vierzigern fühlst du dich wie zwanzig. Natürlich spreche ich nicht von einem Körper, der seine eigene vergängliche Natur hat, und ich denke, das ist uns jetzt ziemlich klar. Ich spreche nicht einmal von einer Psyche, die nach so einer Weile etwas rau wird.

Ich rede von der Seele. 40 ist noch ein junges Alter und du hast noch viel Energie in dir! Tun Sie etwas, was Sie sich noch nie zuvor getraut haben, wie z.b. besuchen Sie Kunstkurse oder einen Tauchkurs in tiefem Wasser … Verlieben Sie sich, lernen Sie zu spielen oder nehmen Sie an Tanzkursen teil, gehen Sie ins Theater, genießen Sie alles, was Sie tun … Die Welt kann nur so schön sein, wenn wir es zulassen.

Ist eine Frau mit 40 sexy

Natürlich ist sie sexy! Die Soziologin Ursula Richter ist der Meinung, dass Frauen ab 40 so attraktiv sind, weil sie „gelassener, toleranter und erfahrener sind und einen klaren Lebensentwurf im Kopf haben“.

Diese Soziologin sagt im Gespräch mit „Welt online“ weiter, dass diese Frauen autonomer und unabhängiger seien: „Reife Frauen machen konkretere Aussagen, verlangen weniger Emotionen und bieten rationale Erklärungen. Sie richten ihr Glück nicht auf ihren Partner aus, und er muss nicht immer eine beschützende Rolle spielen und es lenken. Es ist eine Partnerschaft auf Augenhöhe.

….. FRAUEN, WILLKOMMEN IM CLUB

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